THE DEFINITIVE GUIDE TO قوة التركيز الذهني

على الرغم من أنَّها أمور بسيطة جداً، إلا أنَّك ستندهش من عدد المرات التي سبق ونسيتَ فيها مكافأة نفسك نتيجة قيامك بعملٍ جيد.والذي يحقق اكبر استفادة في عصرنا الحالي هو الذي يستطيع تنمية هذه العض�

كثيرة هي الكتب التي تدور حول تطوير الذات وتتناول جوانب معينة في الشخصية..مكتبة عين الجامعة » الإدارة والتطوير الذاتي » قوة التركيزهذه الاستراتيجيات ستضاعف من دخلك ثلاث مرات كما ستضاعف وقت راح�

قد يزداد هذا التدهور مع تقدّم العمر، لدرجة أن بعض كبار السن يصبحون غير قادرين على العيش بشكل مستقل، وهذه واحدة من أكبر المخاوف التي يواجهها الناس من مختلف المجتمعات مع تقدمهم في السن.في صفحات ك

يقدّم الكتاب أيضًا استراتيجيات للتغلّب على الفشل، وتعزيز الثقة بالنفس، وبناء علاقات قوية مع الأشخاص الذين يدفعونك للأمام.الحالات النفسية: تردي الحالة النفسية تضر بالقدرة على التركيز، أهمها �

القلق والتوتر عمومًا أعاني من الخوف من الموت والقلق وآلام في الرأس، فهل حالتي نفسية أم عضوية؟ ...تذكر أنك لا تملك التحكم في أو توقع كل شيء. انظر للتغيرات والتقلبات غير المتوقعة كما هي: عوامل خارج